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Olá meninas!

As garotas que me acompanharam no flickr souberam que eu estive em um momento tenso a um tempo atrás.  Por umas semanas eu fiquei com alguns dedos da mão empolados, e coçando super super. Pensei que pudesse ser alergia aos meus vidrinhos coloridos, corri ao médico e por felicidade soube que alergia era a outra coisa, que eu deveria fazer o teste para descobrir. Final feliz para a coleção da Tia Teteka :)

Mas eu fiquei pensando o que seria da minha paixão pelos esmaltes se fosse descoberta alergia. Conversei um pouco com o médico e ele falou apenas dos hipoalérgicos e disse também do uso de bases hipoalergicas com esmaltes que contém substâncias alérgicas.  Fiquei curiosa e pedi melhores explicações. O fato da  alergia se manifestar pelo contato do produto diretamente com a pele, a base hipoalergica e o top coat hipoalérgico servem como um escudo contra essas substâncias. Eu já li e ouvi falar sobre o assunto, achei interessante. Porém, meu médico disse que isso funciona apenas com algumas pessoas, com outras não… Então, é bom testar antes de se jogar nessa dica ok?! =)

Como não seria possível eu fazer o teste, pedi para uma amiga realizá-lo. Ela é aquela alérgica de passar o esmalte e logo os dedos coçarem, de aparecer ferida no canto da boca e os olhos ficarem inchados! Tenso, né? Ela foi resistente, mas acabou topando correr esse risco. E claro, pedi para que ela escolhesse um esmalte sem ser da colorama, pois esta não contém tolueno nem formaldeído em sua composição, diminuindo a provável sensibilidade.

Meninas, positivo! Ocorreu tudo bem como uso dos esmaltes normais. Ela ficou muito feliz com o acontecimento. Agora ela pode curtir os nossos esmaltes nacionais e economizar nos Revlon e MAC :D

Fica a dica para as alérgicas então :) E repetindo meninas, o resultado pode não ser igual para todas. Testem antes, tá?

Beijinhos para todas,

Dá para imaginar que o “inocente” ato de roer as unhas pode ser resultado de um problema muito maior?

Essa mania tão comum que, em geral, é vista com maus olhos e considerada apenas um hábito negativo e anti-higiênico pode esconder uma doença chamada Onicofagia.

• Mas o que é Onicofagia?

Este nome nada mais é do que o termo médico utilizado para designar o ato de roer as unhas. O hábito pode ser considerado um distúrbio comportamental, resultante de um mal-estar psíquico, e na maioria dos casos não é percebido pela pessoa “roedora”. Por vezes, o caso é tão sério que as unhas são ruídas até a base e o tecido epitelial (a pele encontrada envolta e por baixo das unhas) começa a ser devorado também!

• Quando a doença se manifesta?

O problema geralmente surge aos 4 ou 5 anos de idade, fase em que as crianças sofrem mudanças emocionais, como o início da freqüência escolar, e podem procurar um hábito mais agressivo do que chupar o dedo, passando a roer as unhas como forma de liberar as tensões. Outra fase chave para o início da doença é a adolescência onde ocorre a maior incidência de casos (44% dos adolescentes são acometidos por esse mau hábito), mais uma vez devido às mudanças psicológicas sofridas neste período. O número de casos costuma diminuir após os 16 anos de idade, mas apresenta uma alta prevalência na faixa etária dos 4 aos 18 anos.
No adulto este comportamento não é só considerado um hábito negativo, sendo na maioria das vezes diagnosticado como sintoma de um distúrbio mental.

• O quê pode levar ao desenvolvimento da doença?

Há uma grande lista com possíveis causas para esse problema:
- Uma perturbação persistente no ambiente familiar;
- A necessidade não satisfeita de morder;
- Dificuldade em controlar os impulsos;
- Crianças que são excessivamente controladas, regradas e cobradas pelos pais, muitas vezes compensam a impossibilidade de exteriorizar os próprios sentimentos roendo as unhas;
- Este comportamento também pode ser fruto de um mau sentimento reprimido, alguma frustração pessoal;
- O ato de roer as unhas até sangrarem pode ser considerado um distúrbio conhecido como masoquismo (prazer por se auto-mutilar);
- Pode estar ligado a uma forma de insegurança com relação ao que os outros pensam ao seu respeito;
- Nervosismo, tensão e estresses em geral são as causas para este comportamento.

• Quais os problemas que a Onicofagia pode gerar?

Entre os diversos efeitos colaterais, temos a transmissão de fungos, bactérias e até vírus. Roer as unhas produz ferimentos que servem de porta de entrada para estes agentes e um exemplo bem grave é o vírus do HPV (causador do herpes), que além de não ter cura, provoca o aparecimento de verrugas na pele, inclusive nas partes genitais. Além disso, quando as unhas são ingeridas, elas podem machucar o esôfago, pois sua composição dura e com pontas afiadas pode arranhar o tubo digestivo, à medida que vão passando por ele. Por fim, elas podem até causar lesões no estômago e intestino pelos mesmos motivos.

• E se eu tiver… Posso tratar?

Inicialmente, a Onicofagia não é um caso perigoso e se não for estimulada, com o tempo desaparece. No entanto, se estiver associada a problemas psicológicos, o quadro é mais complexo e necessita de ajuda especializada.

O tratamento é realizado através de terapia cognitivo-comportamental para que a pessoa seja capaz de perceber o que está fazendo, já que a vontade de roer as unhas é desencadeada por processos de ansiedade e muitas vezes a pessoa afetada não se dá conta do ato. Em alguns casos, há a necessidade de aliar a terapia a alguma medicação para diminuir a ansiedade.

Quando o problema afeta crianças é até prejudicial induzi-las a abandonar o mau hábito com técnicas radicais ou velhos métodos familiares (como aplicar bases e produtos com gosto amargo nas unhas ou castigá-las). Além dessas metodologias não surtirem efeito, muitas vezes acabam transferindo o problema quando o antigo vício é substituído por outros ainda piores como por exemplo o tabaco, uma vez que a causa primária não foi resolvida.

Muitos pais sentem receio de submeter os seus filhos a este tratamento, o que é errado! Há muitos terapeutas especializados em psicologia infantil, utilizando métodos (como desenhos, jogos e até atividades físicas e rítmicas) de acordo com a faixa etária da criança, incentivando-a a liberar o próprio mal-estar e a libertar-se da ansiedade, além de ajudá-la a construir de maneira harmoniosa a própria personalidade e a sentir-se bem consigo mesma.

No caso de um adulto é necessário recorrer a um especialista e de acordo com o motivo que levou à doença, há diferentes formas de psicoterapia para servir de tratamento.

A terapia não deve se limitar aos sintomas, também deve levar em conta a situação e a personalidade do paciente, por isso uma psicoterapia individual ou familiar é a forma mais eficaz para curar a doença.

• Duas dicas para ajudar a combater a Onicofagia:

- Manter as unhas bem cortadas, evitando que as pontas mal aparadas sirvam de tentação para os roedores;
- Ocupar as mãos com atividades (trabalhos manuais ou instrumentos não perigosos) para desviar a atenção das unhas.

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Meninas, eu mesmo fui uma roedora de unha assídua por muitos anos e agora, mais do que nunca, fico feliz por ter me livrado desse hábito sujo, perigoso e até doentio! Vocês acreditam que faz apenas 6 meses que larguei de vez o vício? E como eu fiz? Substituindo o vício de roer pelo vício de pintar as unhas! Nós todas do NV concordamos que essa tática é até mais eficiente do que usar aqueles produtos e bases com cheiro nojento e caros! Depois que criei o hábito de fazer minhas unhas com freqüência, passei a ter pena de roê-las e fui gostando tanto de vê-las fortes, saudáveis, bem-cuidadas e bonitas que me livrei do problema definitivamente! :)

Espero que esse post ajude outras roedoras a perceberem e superarem esse problema!

Beijosss e boa semana,

Olá, queridas!

Andei percebendo que muitas meninas não sabem qual formato de unha é mais adequado para o seu dedo e até mesmo, quais as vantagens e desvantagens de cada um. Então, vim falar um pouquinho sobre esse assunto.

• Unhas redondas:

Antigamente, se você tinha unhas grandes, com certeza elas eram redondinhas; a forma quadrada nem era conhecida. Na verdade, tudo vai depender do formato do seu dedo e do tamanho da sua mão. Se você tem um dedo mais cheinho e/ou achatado, dê preferência às unhas redondas que disfarçam aquele dedo gordinho. Se sua mão é pequenina, também é recomendável usar este formato, pois deixa a unha mais delicada o que combina mais com as mãozinhas. Além disso, a forma arredondada é ideal para unhas fracas e quebradiças, pois é mais difícil de enroscar e quebrar. É importante lixar com cuidado para que atinja o formato desejado e não dar a impressão de que as unhas cresceram somente no meio. Hoje, ainda tem uma variação deste formato: as unhas ovaladas que, como o próprio nome já deixa claro, apresentam uma forma mais oval do que as redondinhas.

• Unhas quadradas:

Em contraste, este formato é mais jovem e moderninho. Se adapta melhor aos dedos magrinhos, finos e compridos, valorizando-os, e às mãos alongadas, deixando-as mais proporcionais. Apesar de serem mais suceptíveis à quebra, quando fortes e bem cuidadas, podem sobreviver muito bem. Uma grande vantagem deste formato é com relação as pessoas que sofrem muito com unhas encravadas. A unha quadrada é mais difícil de encravar, já que fica mais afastada do cantinho da unha. São ideais para os pés que, em geral, encravam com mais facilidade, uma vez que os dedos são maiores e têm mais “carninhas”. É importante não confundir a forma quadrada com unhas que arranham mais do que as de felino. Não se esqueça que estas unhas devem ser lixadas levemente ovaladas nos cantinhos, para que você não saia machucando todo mundo por aí.

*Essas unhas fofas foram retiradas do blog Charmy Nail.

Minha mão é um pouco gordinha e de tamanho médio, mas meus dedos e unhas são compridos e alongados. Por isso, prefiro adotar o formato quadradinho.

Bom meninas, espero ter ajudado um pouquinho.
Beijos,